Psikanalitik Çift Terapisi

Birçok çift, ilişkilerinde neden aynı yerde takılı kaldıklarını, neden benzer tartışmaların tekrar tekrar yaşandığını anlamakta zorlanır. Çoğu zaman sorun yalnızca ne söylendiği değil, ilişkinin içinde taşınan duygularla ilgilidir.

Psikanalitik yaklaşım, bu tekrarların erken bağlanma deneyimleri, ilişkide kurulan roller ve partnerler arasında gelişen duygusal örüntülerle nasıl bağlantılı olduğunu ele alır. Psikanalitik çift terapisi, çiftlerin yalnızca iletişim sorunlarını değil, ilişkide tekrar eden çatışmaların bilinçdışı kökenlerini anlamayı, anlam vermeyi amaçlayan derinlikli bir terapi yaklaşımıdır.

Çift terapisi, ilişkiye birlikte bakabilmeyi mümkün kılan bir alan sunar.

Çift terapisinde amaç, kimin haklı olduğunu bulmak değil; ilişkinin nasıl işlediğini birlikte düşünebilir anlayabilir hale gelmektir. Böylece çift, sorunları karşılıklı suçlama yerine birlikte ele alabilen bir ilişki anlayışı geliştirirler.

Psikanalitik Çift Terapisine Ne Zaman Başvurulmalı?

Çift terapisi ve evlilik terapisi genellikle büyük krizlerde akla gelse de, Kadıköy çift terapisi başvurularında daha sessiz ama süreklilik gösteren sorunlar da sık görülür.

Çift terapisine başvuran birçok çift, aşağıdaki başlıklardan bir ya da birkaçını yaşadığını fark eder:

Sürekli tekrarlayan tartışmalar

Duygusal uzaklaşma ve yalnızlık hissi

Güven problemleri ve aldatma sonrası süreçler

İletişim sorunları

Çift İlişkisinde Cinsellik ve Yakınlık Sorunları

Evlilikte anlaşılmama duygusu

Bu noktada sorun çoğu zaman ne söylendiğinden çok, ilişki içinde hangi duyguların taşındığıyla ilgilidir.

Psikanalitik Çift Terapisi Diğer Yaklaşımlardan Nasıl Ayrılır?

Psikanalitik çift terapisi, kısa vadeli iletişim tekniklerinden farklı olarak çiftin ilişkisel örüntüsünü anlamaya odaklanır. Kadıköy evlilik terapisi ve çift terapisi çalışmalarında, partnerlerin birbirleriyle kurduğu bilinçdışı ilişki biçimleri ele alınır.

Bu süreçte:

Tekrar eden tartışmaların anlamı

İlişkide üstlenilen roller

Duygusal tepkilerin kökenleri

birlikte düşünülür. Amaç hızlı çözüm değil; ilişkinin daha sahici ve dayanıklı hale gelmesidir.

Çift Olma Zihniyeti ve Psikanalitik Alan

Psikanalitik kuramda çift olma hali, iki bireyin yalnızca aynı ilişkide bulunması değil; farklılıklarını kaybetmeden birlikte var olabildikleri bir zihinsel alanın oluşmasıdır. Winnicott’un tanımladığı biçimiyle bu, ilişkinin her iki taraf için de yeterince güvenli bir alan haline gelmesi ve bireylerin kendi varlıklarını kaybetmeden ilişki içinde kalabilmesidir.

Bion’un düşüncesiyle bakıldığında ise çift, yoğun ve ham duyguları birlikte taşıyıp düşünebilecek bir kapasite geliştirdiğinde ilişki bir düşünme alanına dönüşür; öfke, kaygı ya da kırılganlık yalnızca boşaltılan tepkiler olmaktan çıkar. Ogden’in “analitik üçüncü” kavramına yakın bir biçimde, bu süreçte ilişki artık yalnızca iki bireyden ibaret değildir; kendine özgü bir ruhsal alan oluşur.

Psikanalitik çift terapisi, çift için tam olarak böyle bir alan sağlar: duyguların bastırılmadan ama yıkıcı da olmadan var olabildiği, ilişkinin kendisinin düşünülmeye başlandığı ortak bir zemin. Bu zemin oluştuğunda, çift olma zihniyeti savunmalar üzerinden değil, ilişkiyi birlikte taşıyabilme kapasitesi üzerinden kurulabilir.

Böyle Bir Alan Oluştuğunda…

Böyle bir alan oluştuğunda, çiftler artık yalnızca tartışmaların içinde kaybolmaz; birbirlerini gerçekten duymaya başlarlar. Konuşmalar savunmaya dönüşmeden akabilir, suskunluklar tehdit olmaktan çıkar. Çift, zor duygular geldiğinde ilişkiyi terk etmek ya da saldırmak yerine, birlikte durabilmenin yollarını bulur. Zamanla yakınlık daha mümkün olur, cinsellik daha canlı hissedilir ve ilişki, yük taşıyan değil, dayanak olan bir yer haline gelir.

Bu süreçte çiftler, sorunlar ortadan kalktığı için değil; sorunlarla baş edebilme biçimleri değiştiği için daha güvende hissederler.

Kadıköy Çift Terapisi

Psikanalitik yaklaşım, ilişkide yaşanan sorunları yalnızca güncel çatışmalar üzerinden değil, çiftin ortak ruhsal alanı üzerinden ele alır. Psikanalitik çift terapisi, ilişkinin bugünkü dinamiklerini geçmiş deneyimler ve bilinçdışı beklentilerle birlikte düşünmeyi mümkün kılar.

Kadıköy’de Bostancı'da bulunan ofisimde, Barok Psikoloji'de, psikanalitik yönelimli çift terapisi ve evlilik terapisi çalışıyorum. İstanbul'un farklı bölgelerinden başvuran çiftlerle yüz yüze olarak, kadıköy çift terapisi arayışında olan çiftler için ve il dışı ve yurtdışı başvurularında online çevrimiçi olarak ilişkinin kendine özgü dinamiklerini gözeten bir terapi süreci yürütüyorum.

Psikanalitik çift terapisi süreci, çiftin ihtiyaçlarına göre şekillenir; amaç, ilişkiyi birlikte düşünebilir ve taşıyabilir hale gelmektir.

Müjgan Pekçetin

Klinik Psikolog, Psikoterapist, Sosyolog